DeWidong +352 26 54 00 - 57

FR - DE

Santé et sécurité au travail

Prévention du Burnout, Mieux gérer le stress

Public cible

Professionnels de santé et toute personne intéressée

Objectifs généraux

Le renforcement des moyens de gestion du stress peut aider à prévenir l’épuisement professionnel.
Dans le cadre de l’atelier, les participants vont apprendre à mettre en pratique des stratégies et des compétences de gestion du stress scientifiquement validées.

Programme général

Modules de contenu de la ligne du temps
Psychoéducation au stress et à l’épuisement professionnel
Entraînement à la détente et au plaisir
Gestion du temps
Entraînement mental (résilience cognitive)

Méthode de travail

Conférences
Conversations d’enseignement
Exercices pratiques

En pratique

Dates Lieu Formateurs Langue Max. participant Place(s) restante(s) Frais d'inscription (hors taxe 3%)
07-06-2024 DeWidong - Maison de l'innovation Gilles Michaux Français 12 9 Membres / Salariés FHL : 190 €
Autres : 270 €
11-10-2024 DeWidong - Maison de l'innovation Gilles Michaux Luxemburgisch 12 11 Membres / Salariés FHL : 190 €
Autres : 270 €

Durée :

1 jour

Horaire :

08h30 - 16h30