Jede interessierte Person
Pleine Conscience
Public cible
Objectifs généraux
Signaler vum Kiirper erkennen fir Wuelbefannen am Alldaag ze stärken
Programme général
Verstohen wat Wuelbefannen ass a wat et beanflosst Seng eege Stärkten a Ressourcen erkennen Stress verstoen an Symptomer bei sech selwer erkennen Praktesch Methode fir Stress ze reduzéieren an Achtsamkeet ze üben E perséinlechen Aktiounsplang fir méi Wuelbefannen am Alldaag ausschaffen
Méthode de travail
Praktsch übungen an theoretesch Virtreeg
En pratique
| Dates | Lieu | Formateurs | Langue | Max. participant | Place(s) restante(s) | Frais d'inscription (hors taxe 3%) |
|---|
Durée :
1/2 Daag
Horaire :
8h30-12h30