Développement personnel

Professionnels de santé

Découvrir l’art de l’auto persuasion grâce à ce cours d’autohypnose. Apprendre différentes techniques pour atteindre son subconscient et provoquer des changements positifs. Installe-toi dans un état de relaxation, programme ton subconscient avec des affirmations et des visualisations. L’autohypnose peut réduire le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer les habitudes. Savoir utiliser l’autohypnose aussi pour l’amélioration de la performance ou pour le changement d’habitudes ( p.ex d’arrêter de fumer)