Toute personne interessée
Les ruptures de vie, le voyage du Heros
Public cible
Objectifs généraux
La vie est faite de changements et de mouvements perpétuels. Ils sont parfois doux, imperceptibles et d’autres fois, violents ou déstabiliants. Il en va ainsi du décès d’une personne chère bien sûr mais pas que. La maladie, la séparation, le divorce, un licenciement, l’exil sont autant d’évènements qui déséquilibrent une vie, font voler en éclat repères et projets.
Cette formation met en lumière le processus d’adaptation qui s’impose à nous à travers la métaphore du voyage du héros. Elle nous donne aussi des clés pratiques pour faire face aux bouleversements internes qui assaillent et naviguer vers un nouvel équilibre.
Programme général
Comprendre le processus du changement lié à une rupture de vie
Entendre l’appel du changement
Identifier les résistances
Connaître ce que je laisse et ce vers quoi je vais
Choisir ses personnes ressources et autres ressources extérieures
Identifier et renforcer ses ressources intérieures
Se préparer aux situations difficiles
Distinguer ce qui est en son pouvoir et ce qui ne l’est pas
Entrevoir puis saisir le “don” du changement, le sens du voyage
Méthode de travail
Interaction et “apprentissage par la pratique”
En pratique
| Dates | Lieu | Formateurs | Langue | Max. participant | Place(s) restante(s) | Frais d'inscription (hors taxe 3%) |
|---|
Durée :
1 jour
Horaire :
08h30 - 16:30